tomate assado

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

203 g
tomate assado

Ingredientes de: tomate assado (Limpar)

check uncheck 8,0 unidades médias de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 ramo grande de Manjericão cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer tomate assado

Cortar os tomates em 4 pedaços no sentido do comprimento,separando em metades que devem ficar viradas para cima.Untar um refratário com azeite de oliva, arrumar os tomates, polvilhar o sal,o manjericão picado grosso e regar com o azeite.
Cobrir com papel de aluminio e levar ao forno para assar. Quando o tomate estiver murcho tirar o aluminio e deixar mais um pouco para corar.

Informações Nutricionais de tomate assado

Gramas por Porção: 203 g

  • Calorias 47,88 kcal
  • Carboidratos 6,23 g
  • Proteínas 2,22 g
  • Gorduras Totais 2,40 g
  • Gord. Saturadas 0,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,42 g
  • Sódio 195,85 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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