Omelete de queijo parmesão light

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

55 g
Omelete de queijo parmesão light

Ingredientes de: Omelete de queijo parmesão light (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de queijo parmesão light

Bater a clara em neve e acrescentar uma gema e o queijo parmesão light.
Aquecer a frigigeira antiaderente.
Despejar a misura e dourar dos dois lados.

Informações Nutricionais de Omelete de queijo parmesão light

Gramas por Porção: 55 g

  • Calorias 105,30 kcal
  • Carboidratos 0,49 g
  • Proteínas 8,99 g
  • Gorduras Totais 7,19 g
  • Gord. Saturadas 3,23 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 156,25 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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