hamburguer caseiro (magro) Mariana

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

37 g
hamburguer caseiro (magro) Mariana

Ingredientes de: hamburguer caseiro (magro) Mariana (Limpar)

check uncheck 3,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Salsa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer hamburguer caseiro (magro) Mariana

misture a carne e os temperos, aqueça o azeite e grelhe.

Informações Nutricionais de hamburguer caseiro (magro) Mariana

Gramas por Porção: 37 g

  • Calorias 52,36 kcal
  • Carboidratos 0,45 g
  • Proteínas 7,39 g
  • Gorduras Totais 2,18 g
  • Gord. Saturadas 0,77 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,12 g
  • Sódio 16,42 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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