espinafre com ovos

Name: espinafre com ovos
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 3,00 unidades médias de Ovo de galinha cru; 3,00 dentes de Alho cru; 3,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

30 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

29 g

Ingredientes de: espinafre com ovos (Limpar)

3,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

3,0 dentes de Alho cru

3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer espinafre com ovos

Laveo espinafre e pique, inclusive o caule(se preferir use só o caule), pique o alho e refogue no azeite, junte o espinafre e mexa até murchar, depois acrescente os ovos, dê uma mechidinha rapida e deixe cozinhar em fogo baixo até ficar no ponto de omelete.