Vitamina com leite semi desnatado, adoçante e/ou mel

Vitamina com leite semi desnatado, adoçante e/ou mel

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

128 g

Ingredientes de: Vitamina com leite semi desnatado, adoçante e/ou mel (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Mamão papaia
check uncheck 0,5 unidades picadas de Maçã vermelha
check uncheck 0,5 unidades médias de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina com leite semi desnatado, adoçante e/ou mel

Picar as frutas e bater no liquidificador com o leite, adoçante e/ou mel. Caso seja incluído na receita, além do mel granola com passas (uma colher de sopa cheia) aumentará um ponto por porção.

Informações Nutricionais de Vitamina com leite semi desnatado, adoçante e/ou mel

Gramas por Porção: 128 g

  • Calorias 71,05 kcal
  • Carboidratos 13,96 g
  • Proteínas 2,73 g
  • Gorduras Totais 0,87 g
  • Gord. Saturadas 0,49 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,80 g
  • Sódio 57,98 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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