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Arroz com brocolis

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

117 g
Arroz com brocolis

Ingredientes de: Arroz com brocolis (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Arroz com brócolis
check uncheck 1,0 grama de Caldo de galinha maggi Nestlé
check uncheck 1,0 lata de Creme de leite Itambé
check uncheck 1,0 lata de Milho verde enlatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com brocolis

Usar 2 Xicaras de arroz cozido com broccoli Acrescentar milho em conserva e crime de leite Por fogo medio e mexer, acrescentar Caledonian know savor galinha Ou carne .... Mexer ate engrossar Depois de engrossar deskigar e servir

Informações Nutricionais de Arroz com brocolis

Gramas por Porção: 117 g

  • Calorias 205,11 kcal
  • Carboidratos 31,40 g
  • Proteínas 5,07 g
  • Gorduras Totais 12,50 g
  • Gord. Saturadas 6,03 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,53 g
  • Sódio 299,62 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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