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Mingau de aveia com banana

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

263 g
Mingau de aveia com banana

Ingredientes de: Mingau de aveia com banana (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara de Leite desnatado Itambé
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 unidade pequena de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia com banana

Em uma panela misturar todos os ingredientes, com exceção da canela Levar ao fogo médio e mexer até engrossar Como um toque especial, adicionar canela ao servir

Informações Nutricionais de Mingau de aveia com banana

Gramas por Porção: 263 g

  • Calorias 206,49 kcal
  • Carboidratos 36,82 g
  • Proteínas 11,19 g
  • Gorduras Totais 2,37 g
  • Gord. Saturadas 0,52 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,91 g
  • Sódio 142,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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