ratatouille

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

224 g
ratatouille

Ingredientes de: ratatouille (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Berinjela crua
check uncheck 1,0 talo de Alho poró
check uncheck 1,0 fatia média de Cebola
check uncheck 1,0 fatia média de Pimentão vermelho cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ratatouille

cortar os legumes em cubos. refogar o alho e juntar os legumes. cozinhar em fogo lento

Informações Nutricionais de ratatouille

Gramas por Porção: 224 g

  • Calorias 86,42 kcal
  • Carboidratos 10,36 g
  • Proteínas 2,69 g
  • Gorduras Totais 4,24 g
  • Gord. Saturadas 0,60 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,25 g
  • Sódio 0,68 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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