Torta de alho poró

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

98 g
Torta de alho poró

Ingredientes de: Torta de alho poró (Limpar)

check uncheck 1,0 talo de Alho poró
check uncheck 1,0 unidade média de Gema de ovo de galinha
check uncheck 2,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Queijo cottage Tirolez
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de alho poró

Bater todos os ingredientes no liquidificador, colocar metade da massa na forma, rechear com frango, peito de peru, presunto, tomate, queijo branco, etc. e cobrir com o restante da massa.

Informações Nutricionais de Torta de alho poró

Gramas por Porção: 98 g

  • Calorias 107,58 kcal
  • Carboidratos 14,62 g
  • Proteínas 9,61 g
  • Gorduras Totais 4,11 g
  • Gord. Saturadas 1,23 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,52 g
  • Sódio 112,84 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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