Abobrinha Cozida

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

125 g
Abobrinha Cozida

Ingredientes de: Abobrinha Cozida (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Abobrinha crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de milho Salada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abobrinha Cozida

Refogar a cebola no óleo em seguida colocar a abobrinha picada bem pequenininho, refogar acrescentar um pouquinho de água deixar cozinhar por alguns minutos até ficar ao dente.

Informações Nutricionais de Abobrinha Cozida

Gramas por Porção: 125 g

  • Calorias 54,09 kcal
  • Carboidratos 8,09 g
  • Proteínas 1,09 g
  • Gorduras Totais 2,61 g
  • Gord. Saturadas 0,39 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,78 g
  • Sódio 1,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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