Quiche de alho poro

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

146 g
Quiche de alho poro

Ingredientes de: Quiche de alho poro (Limpar)

check uncheck 30,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 talo de Alho poró
check uncheck 420,0 gramas de Ricota light
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quiche de alho poro

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Informações Nutricionais de Quiche de alho poro

Gramas por Porção: 146 g

  • Calorias 369,69 kcal
  • Carboidratos 47,52 g
  • Proteínas 12,89 g
  • Gorduras Totais 13,58 g
  • Gord. Saturadas 5,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,28 g
  • Sódio 208,35 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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