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Arroz com cenoura e brocolis

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

126 g
Arroz com cenoura e brocolis

Ingredientes de: Arroz com cenoura e brocolis (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Arroz branco cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cenoura refogada
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Brócolis cozido
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Andorinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com cenoura e brocolis

Procedimento normal de preparo de arroz

Informações Nutricionais de Arroz com cenoura e brocolis

Gramas por Porção: 126 g

  • Calorias 153,24 kcal
  • Carboidratos 18,92 g
  • Proteínas 2,04 g
  • Gorduras Totais 7,79 g
  • Gord. Saturadas 1,23 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,44 g
  • Sódio 0,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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