bolo de frutas light

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

103 g
bolo de frutas light

Ingredientes de: bolo de frutas light (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 8,0 colheres (sopa) cheias de Farelo de aveia
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Farelo de trigo
check uncheck 4,0 unidades pequenas de Maçã vermelha
check uncheck 4,0 unidades médias de Banana prata
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolo de frutas light

misture as gemas com o iogurte o adoçante o farelo de trigo e de aveia as bananas amassadas misture bem coloque as maças cortada em cubinhos e por ultimo coloque o fermento as claras em neve mexa e leve ao forno +- 40 minutos ou até dourar.

Informações Nutricionais de bolo de frutas light

Gramas por Porção: 103 g

  • Calorias 116,05 kcal
  • Carboidratos 23,55 g
  • Proteínas 6,19 g
  • Gorduras Totais 2,92 g
  • Gord. Saturadas 0,74 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,46 g
  • Sódio 41,39 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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