batida de banana,maça e aveia

tempo de preparo

Preparo

4 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

285 g
batida de banana,maça e aveia

Ingredientes de: batida de banana,maça e aveia (Limpar)

check uncheck 30,0 gramas de Maçã vermelha
check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer batida de banana,maça e aveia

bater todos os ingredientes no liquidificador.

Informações Nutricionais de batida de banana,maça e aveia

Gramas por Porção: 285 g

  • Calorias 221,20 kcal
  • Carboidratos 31,96 g
  • Proteínas 8,75 g
  • Gorduras Totais 7,27 g
  • Gord. Saturadas 4,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,97 g
  • Sódio 130,30 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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