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suco de couve, maçã, chia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

106 g
suco de couve, maçã, chia

Ingredientes de: suco de couve, maçã, chia (Limpar)

check uncheck 0,5 folhas grandes de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Maçã fuji
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suco de couve, maçã, chia

bater no liquidificador couve, maçã, chia e água

Informações Nutricionais de suco de couve, maçã, chia

Gramas por Porção: 106 g

  • Calorias 83,90 kcal
  • Carboidratos 16,86 g
  • Proteínas 1,64 g
  • Gorduras Totais 2,10 g
  • Gord. Saturadas 0,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,20 g
  • Sódio 1,85 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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