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ovo mexido diferente

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

204 g
ovo mexido diferente

Ingredientes de: ovo mexido diferente (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Creme vegetal original Becel
check uncheck 1,0 filé grande de Filé de frango grelhado
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 fatia grande de Queijo ricota
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas de Milho verde enlatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Seleta de legumes em conserva Jurema
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ovo mexido diferente

em uma frigideira coloca a margarina para aquecer. em seguida acrescenta o frango em cubos e deixa até dourar, colocar os ovos e mexer para misturar bem ao frango. colocar a ricota, seleta de legumes e o milho. conferir sal e pimenta. servir em seguida.

Informações Nutricionais de ovo mexido diferente

Gramas por Porção: 204 g

  • Calorias 281,99 kcal
  • Carboidratos 7,75 g
  • Proteínas 37,39 g
  • Gorduras Totais 10,24 g
  • Gord. Saturadas 3,51 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,29 g
  • Sódio 283,33 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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