BOLO PROTEICO

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

102 g
BOLO PROTEICO

Ingredientes de: BOLO PROTEICO (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades grandes de Banana nanica
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Óleo de coco extra virgem
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 0,5 xícaras (café) de Quinoa em grãos Jasmine
check uncheck 10,0 unidades de Ameixa preta seca
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
check uncheck 8,0 unidades de Castanha do Brasil
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer BOLO PROTEICO

Mistrar tudo e colocar no forno por 25 min

Informações Nutricionais de BOLO PROTEICO

Gramas por Porção: 102 g

  • Calorias 290,56 kcal
  • Carboidratos 36,07 g
  • Proteínas 9,69 g
  • Gorduras Totais 12,36 g
  • Gord. Saturadas 6,75 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,57 g
  • Sódio 14,51 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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