Salada de Frutas com Chia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

288 g
Salada de Frutas com Chia

Ingredientes de: Salada de Frutas com Chia (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 0,5 unidades médias de Maçã vermelha
check uncheck 1,0 fatia média de Mamão formosa
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de Frutas com Chia

Corte todas as frutas e salpique chia.

Informações Nutricionais de Salada de Frutas com Chia

Gramas por Porção: 288 g

  • Calorias 216,90 kcal
  • Carboidratos 44,52 g
  • Proteínas 4,20 g
  • Gorduras Totais 4,50 g
  • Gord. Saturadas 0,39 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,87 g
  • Sódio 8,25 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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