Rap 10 c/ recheio de Frango

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

297 g
Rap 10 c/ recheio de Frango

Ingredientes de: Rap 10 c/ recheio de Frango (Limpar)

check uncheck 3,0 folhas médias de Alface lisa
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Maionese light Hellmann's
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) em cubos de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Rap 10 c/ recheio de Frango

Desfiar o peito de frango cozido
Misturar os ingrendientes (milho, ervilha, cebola picada, tomate) com o peito desfiado e maionese.

Informações Nutricionais de Rap 10 c/ recheio de Frango

Gramas por Porção: 297 g

  • Calorias 392,63 kcal
  • Carboidratos 7,72 g
  • Proteínas 64,99 g
  • Gorduras Totais 9,83 g
  • Gord. Saturadas 2,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,54 g
  • Sódio 294,01 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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