molho magrinho

Name: molho magrinho
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Molhos
Ingredients: 4,00 unidades médias de Sobrecoxa de frango sem pele cozida; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 unidade média de Tomate; 3,00 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru; 3,00 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cru; 1,00 unidade pequena de Cenoura crua; 2,00 xícaras (chá) de Brócolis cozido; 2,00 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya; 1,00 cubo de Caldo de galinha Knorr; 3,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

15 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

149 g

Ingredientes de: molho magrinho (Limpar)

4,0 unidades médias de Sobrecoxa de frango sem pele cozida

1,0 unidade média de Cebola

1,0 unidade média de Tomate

3,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru

3,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cru

1,0 unidade pequena de Cenoura crua

2,0 xícaras (chá) de Brócolis cozido

2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya

1,0 cubo de Caldo de galinha Knorr

3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer molho magrinho

frite o frango. quando estiver dourado, frite a cebola picada. quando ficar transparente adicione o tomate, os pimentões e a cenoura. adicione o caldo de galinha e agua. finalmente adicione o azeite de oliva e o brócolis, já cozido.