salada de alface com banana

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

175 g
salada de alface com banana

Ingredientes de: salada de alface com banana (Limpar)

check uncheck 30,0 folhas médias de Alface crespa
check uncheck 3,0 unidades médias de Banana nanica
check uncheck 0,5 unidades de Caldo de galinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de alface com banana

Lave as alfaces e disponha em uma travessa
Pique as bananas em rodelas grossas e destribua
em cima das alfaces.
Molho:
Amasse com garfo o tablete de caldo de galinha por completo e
acrescente o iogurte.
Depois regue a salada e para finalizar salpique com a castanha de
cajú triturada.

Informações Nutricionais de salada de alface com banana

Gramas por Porção: 175 g

  • Calorias 218,87 kcal
  • Carboidratos 22,84 g
  • Proteínas 6,50 g
  • Gorduras Totais 12,59 g
  • Gord. Saturadas 2,66 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,49 g
  • Sódio 444,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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