Coquile light de siri

Name: Coquile light de siri
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 500,00 gramas de Carne siri congelada Costa Sul; 1,00 xícara (chá) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho); 2,00 colheres (sopa) cheias de Cream cheese light Danúbio; 1,00 colher (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita

Preparo

15 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

170 g

Ingredientes de: Coquile light de siri (Limpar)

500,0 gramas de Carne siri congelada Costa Sul

1,0 xícara (chá) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

2,0 colheres (sopa) cheias de Cream cheese light Danúbio

1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Coquile light de siri

Refogar a cebola com um pouquinho de azeite de oliva, colcar a carne de siri, temperar a gosto com sal, pmenta do reino e coentro, colocar molho de tomate e em seguida o leite de côco. Coloquei cream cheese lá nos ingredientes porque nao achei leite de côco na lista de ingredientes, mas na verdade é leite de côco. Gratinar breveme4nte com farinha d elinhaça, no forno.