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Mingau de Aveia Zero Lactose

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

48 g
Mingau de Aveia Zero Lactose

Ingredientes de: Mingau de Aveia Zero Lactose (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mel de abelha
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Aveia Zero Lactose

Misture o leite, aveia e mel e leve ao fogo até levantar fervura. Quando estiver quase desgrudando da panela, retirar do fogo. Adicionar canela.

Informações Nutricionais de Mingau de Aveia Zero Lactose

Gramas por Porção: 48 g

  • Calorias 157,14 kcal
  • Carboidratos 31,38 g
  • Proteínas 4,40 g
  • Gorduras Totais 2,28 g
  • Gord. Saturadas 0,52 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,34 g
  • Sódio 1,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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