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Sopa Creme Couve-Flor

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

321 g
Sopa Creme Couve-Flor

Ingredientes de: Sopa Creme Couve-Flor (Limpar)

check uncheck 315,0 gramas de Couve-flor crua
check uncheck 1,0 fatia de Pão de forma sem casca integral light Wickbold
check uncheck 30,0 gramas de Manteiga sem sal
check uncheck 50,0 gramas de Cebola
check uncheck 50,0 gramas de Alho poró
check uncheck 15,0 gramas de Farinha de trigo comum
check uncheck 750,0 mililitros de Leite integral
check uncheck 50,0 gramas de Creme de leite fresco pasteurizado
check uncheck 0,5 unidades médias de Gema de ovo de galinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa Creme Couve-Flor

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Informações Nutricionais de Sopa Creme Couve-Flor

Gramas por Porção: 321 g

  • Calorias 262,55 kcal
  • Carboidratos 18,67 g
  • Proteínas 9,35 g
  • Gorduras Totais 17,46 g
  • Gord. Saturadas 10,05 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,77 g
  • Sódio 105,85 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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