SOPA DE PEITO DE FRANGO E LEGUMES 2

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

8 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

124 g

SOPA DE PEITO DE FRANGO E LEGUMES 2

Ingredientes de: SOPA DE PEITO DE FRANGO E LEGUMES 2 (Limpar)

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50,0 gramas de Abóbora pescoço crua

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1,0 unidade pequena de Cenoura crua

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0,5 unidades pequenas de Batata doce crua

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1,0 unidade média de Batata inglesa cozida

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0,5 unidades pequenas de Chuchu cru

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4,0 unidades médias de Maxixe cru

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50,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

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2,0 pratos (sobremesa) de Repolho roxo

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1,0 prato (sobremesa) de Couve manteiga crua

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1,0 tablete de Caldo de galinha maggi Nestlé

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2,0 colheres (sopa) de Cebola

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3,0 conchas pequenas cheias de Feijão carioca cozido

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1,0 sachê de Tempero amarelo Sazõn

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1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Gallo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPA DE PEITO DE FRANGO E LEGUMES 2

REFOGAR A CEBOLA COM O AZEITE, DEPOIS COLOCAR O PEITO DE FRANGO, DEIXE DORAR... APÓS DOURAR COLOCAR AS VERDURAS, O FEIJÃO BATIDO E COLOCAR NA PRESSÃO POR MAIS OU MENOS 20 MINUTOS....FICA UMA DELÍCIA...

Informações Nutricionais de SOPA DE PEITO DE FRANGO E LEGUMES 2

Gramas por Porção: 124 g

Calorias 88,17 kcal
Carboidratos 13,15 g
Proteínas 4,72 g
Gorduras Totais 2,21 g
Gord. Saturadas 0,51 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 4,04 g
Sódio 376,28 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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