CREME LIGHT DE PALMITO

Name: CREME LIGHT DE PALMITO
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Sopas
Ingredients: 300,00 gramas de Palmito em conserva orgânico; 3,00 colheres (sopa) rasas de Farinha de trigo comum; 1,00 colher (sopa) de Óleo de canola Liza; 1,00 envelope de Caldo em pó sabor galinha Sazõn; 500,00 mililitros de Água; 120,00 gramas de Creme de leite light Nestlé

Preparo

30 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

321 g

Ingredientes de: CREME LIGHT DE PALMITO (Limpar)

300,0 gramas de Palmito em conserva orgânico

3,0 colheres (sopa) rasas de Farinha de trigo comum

1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza

1,0 envelope de Caldo em pó sabor galinha Sazõn

500,0 mililitros de Água

120,0 gramas de Creme de leite light Nestlé

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer CREME LIGHT DE PALMITO

Prepare o caldo de frango com a água. Aqueça o óleo e doure a farinha de trigo. Acrescente o caldo as poucos. Pique o palmito e coloque no creme para cozinhar, deixando um palmito cortado em rodelas a parte p colocar depois de pronto. Espere esfriar um pouco e bata no liqüidificador junto c o creme de leite. Antes de servir, acrescente o palmito picado.