salada mis

Name: salada mis
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Ingredients: 3,00 unidades grandes de Chuchu cozido; 2,00 unidades grandes de Cenoura cozida; 1,00 unidade pequena de Cebola; 1,00 lata de Milho verde enlatado; 3,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 5,00 folhas grandes de Couve manteiga cozida; 15,00 mililitros de Sumo de limão; 0,00 a gosto de Sal refinado; 1,00 concha média cheia de Feijão fradinho cozido; 1,00 lata de Ervilha enlatada

Preparo

30 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

198 g

Ingredientes de: salada mis (Limpar)

3,0 unidades grandes de Chuchu cozido

2,0 unidades grandes de Cenoura cozida

1,0 unidade pequena de Cebola

1,0 lata de Milho verde enlatado

3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

5,0 folhas grandes de Couve manteiga cozida

15,0 mililitros de Sumo de limão

Sal refinado à gosto

1,0 concha média cheia de Feijão fradinho cozido

1,0 lata de Ervilha enlatada

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada mis

cozinhe a cenoura e o chuchu em cubos,coloque em uma vasilha grande e reserve.corte a couve em tiras finas,e coloque em água fervente por 5 minutos escorra e junte a cenoura e o chuchu.pique a cebola em cubinhos e junte a cenoura,o chuchu e a couve.cozinhe o feijão até ficar al dente ou um pouco mais macio.junte o feijão,o milho e a ervilha aos outros ingredientes misture bem e tempere com o azeite o sal, e o limão é opcional.leve a geladeira deixe por um tempo e sirva.