Torta de atum e tomate

tempo de preparo

Preparo

45 minutos

rendimento

Rendimento

10 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

112 g

Torta de atum e tomate

Ingredientes de: Torta de atum e tomate (Limpar)

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1,0 xícara (chá) de Leite desnatado Parmalat

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1,0 xícara de Óleo de canola Liza

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2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum

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1,0 colher (café) de Sal refinado

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1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

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1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

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3,0 unidades pequenas de Tomate

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2,0 latas de Atum sólido light Coqueiro

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1,0 colher (chá) de Orégano seco

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1,0 dente de Alho cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de atum e tomate

1. Bata a farinha, o leite, os ovos, o fermento e o óleo, adicionando a farinha aos poucos. 2. Unte uma forma com margarina e farinha e coloque metade da massa. 3. Pique o tomate, misture-o com o atum e coloque o alho picado e um pouco de orégano. 4. Cubra com o resto da massa e deixe no forno preaquecido a 180 °C até dourar.

Informações Nutricionais de Torta de atum e tomate

Gramas por Porção: 112 g

Calorias 254,02 kcal
Carboidratos 18,14 g
Proteínas 11,52 g
Gorduras Totais 14,97 g
Gord. Saturadas 1,44 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 0,91 g
Sódio 150,84 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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