Aqueça o azeite, doure a cebola e alho e adicione a cenoura cortada em cubos pequenos. Desfio o músculo ou corte em pedaços pequenos e adicione ao refogado e reserve.
Bata no liquidificador a mandioca com água até virar um creme de meia densidade.
Adicione o creme junto ao refogado e deixe ferver de 5 à 10 minutos até o ponto da cenoura ficar cozida.
Gramas por Porção: 92 g
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