Bolo de fibras com milho verde

Name: Bolo de fibras com milho verde
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Bolos
Ingredients: 150,00 gramas de Farelo de aveia; 2,00 colheres (sopa) de Fibra de trigo Vitao; 4,00 unidades médias de Ovo de galinha cru; 400,00 gramas de Milho verde em grão (cru); 1,00 unidade de Iogurte desnatado Batavo; 15,00 gramas de Adoçante dietético em pó sucralose União; 2,00 colheres (chá) de Fermento em pó químico

Preparo

45 minutos

Rendimento

20 porçoes

Gramas por Porção

47 g

Ingredientes de: Bolo de fibras com milho verde (Limpar)

150,0 gramas de Farelo de aveia

2,0 colheres (sopa) de Fibra de trigo Vitao

4,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

400,0 gramas de Milho verde em grão (cru)

1,0 unidade de Iogurte desnatado Batavo

15,0 gramas de Adoçante dietético em pó sucralose União

2,0 colheres (chá) de Fermento em pó químico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de fibras com milho verde

bater o milho com o iogurte no liquidificador colocar numa tigela com as gemas a fibra de trigo o farelo de aveia o adoçante misturar bem acrescente o fermento misture mais um pouco logo em seguida coloque as claras batidas em neve bem firmes leve pra assas em forno aquecido em forma de silicone para não precisa untar asse por =- 30 minutos ou até dourar desligue o forno e deixe esfriar para desinformar.