Enformado de arroz com carne moida

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

12 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

77 g
Enformado de arroz com carne moida

Ingredientes de: Enformado de arroz com carne moida (Limpar)

check uncheck 5,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de girassol Liza
check uncheck 1,0 unidade de Meu segredo Maggi
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Enformado de arroz com carne moida

Aquecer o óleo, refogar a cebola, acrescentar a carne, refogar até ficar dourada, acrescentar o arroz, a cenoura ralada e refogar mais um pouco. Acrescentar duas xícaras de água, deixar cozinhar em fogo baixo. Quando o arroz estiver macio acrescentar duas colheres de sopa de queijo ralado e colocar em forma redonda com furo no meio, untada com margarina.

Informações Nutricionais de Enformado de arroz com carne moida

Gramas por Porção: 77 g

  • Calorias 192,79 kcal
  • Carboidratos 20,79 g
  • Proteínas 12,75 g
  • Gorduras Totais 5,80 g
  • Gord. Saturadas 2,16 g
  • Gord. Trans 0,29 g
  • Fibras 0,73 g
  • Sódio 235,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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