Receitas > Bebidas > sheik

sheik

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

144 g
sheik

Ingredientes de: sheik (Limpar)

check uncheck 1,0 copo americano de Leite desnatado Piracanjuba
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 unidade pequena de Maçã fuji
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sheik

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Depois é so tomar.

Informações Nutricionais de sheik

Gramas por Porção: 144 g

  • Calorias 118,71 kcal
  • Carboidratos 19,65 g
  • Proteínas 5,39 g
  • Gorduras Totais 3,06 g
  • Gord. Saturadas 0,48 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,32 g
  • Sódio 61,54 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;