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mandioca escondidinho

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

259 g
mandioca escondidinho

Ingredientes de: mandioca escondidinho (Limpar)

check uncheck 600,0 gramas de Mandioca cozida
check uncheck 100,0 mililitros de Leite semidesnatado Parmalat
check uncheck 200,0 gramas de Peito de peru defumado fatiado com casca Perdigão
check uncheck 150,0 gramas de Queijo tipo mussarela Quatá
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado Quatá
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Poços de Caldas
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mandioca escondidinho

cozinhar mandioca, bater com um litro de leite, misturas salsa e requeijão refogar o peito com cebola e azeite..e fazer camadas com a mandioca, o recheio,queijo mussarela e mandioca polvilhada de parmesão

Informações Nutricionais de mandioca escondidinho

Gramas por Porção: 259 g

  • Calorias 292,93 kcal
  • Carboidratos 29,56 g
  • Proteínas 16,32 g
  • Gorduras Totais 12,02 g
  • Gord. Saturadas 7,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,20 g
  • Sódio 567,93 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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