Trufa saudavel

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

30 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

16 g
Trufa saudavel

Ingredientes de: Trufa saudavel (Limpar)

check uncheck 140,0 gramas de Castanha do Brasil
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Damasco seco
check uncheck 1,0 copo americano de Uva passa
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Cacau em pó Garoto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Trufa saudavel

Processar o damasco, a uva passa e as castanhas até virar uma massa homogênea. Depois que a massa estiver pronta, faça bolinhas com as mãos e passe no cacau em pó.

Informações Nutricionais de Trufa saudavel

Gramas por Porção: 16 g

  • Calorias 61,12 kcal
  • Carboidratos 7,93 g
  • Proteínas 1,40 g
  • Gorduras Totais 3,19 g
  • Gord. Saturadas 0,82 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,27 g
  • Sódio 1,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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