SOPA DE FRANCO COM LEGUMES

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

133 g
SOPA DE FRANCO COM LEGUMES

Ingredientes de: SOPA DE FRANCO COM LEGUMES (Limpar)

check uncheck 1,0 pedaço médio de Abóbora cozida
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Batata inglesa cozida
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 folha média de Chicória crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Chuchu cru
check uncheck 2,0 folhas grandes de Couve manteiga crua
check uncheck 8,0 folhas grandes de Repolho roxo
check uncheck 2,0 conchas médias cheias de Feijão carioca cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPA DE FRANCO COM LEGUMES

REFOGAR O PEITO DE FRANGO EM CUBOS E ADICIONAR OS LEGUMES, APÓS REFOGAR ADICIONAR ÁGUA E O FEIJÃO BATIDO OU COMO QUISER....DEIXE COZINHAR E SIRVA A VONTADE

Informações Nutricionais de SOPA DE FRANCO COM LEGUMES

Gramas por Porção: 133 g

  • Calorias 71,91 kcal
  • Carboidratos 11,64 g
  • Proteínas 6,01 g
  • Gorduras Totais 0,58 g
  • Gord. Saturadas 0,14 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,78 g
  • Sódio 116,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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