Torta de Frango Integral

tempo de preparo

Preparo

minutos

rendimento

Rendimento

12 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

129 g

Torta de Frango Integral

Ingredientes de: Torta de Frango Integral (Limpar)

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250,0 mililitros de Leite desnatado Parmalat

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0,8 copos de Óleo de soja Soya

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2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

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1,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral

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1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem

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500,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

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3,0 unidades pequenas de Tomate

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0,5 latas de Milho verde enlatado

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0,5 latas de Ervilha enlatada

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de Frango Integral

Para a massa: 250 ml de leite 3/4 de xícara chá de óleo 2 ovos 1 1/2 xícara chá de farinha de trigo sal a gosto 1 col de sopa de fermento em pó e queijo ralado a gosto. Recheio: Para o recheio: 500g de peito de frango sem pele 1 colher (chá) de azeite de oliva 1 dente de alho amassado 3 tomates sem pele e sem sementes picados 1 lata de milho verde e ervilha

Informações Nutricionais de Torta de Frango Integral

Gramas por Porção: 129 g

Calorias 266,06 kcal
Carboidratos 16,73 g
Proteínas 17,94 g
Gorduras Totais 14,29 g
Gord. Saturadas 2,66 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 2,98 g
Sódio 96,17 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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