salada rapida com ovo cozido

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

288 g
salada rapida com ovo cozido

Ingredientes de: salada rapida com ovo cozido (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cozido
check uncheck 4,0 folhas médias de Alface americana
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada rapida com ovo cozido

cozinho o ovo por 10 minutos , fatie em 4 partes , acrescente o resto dos ingrediente picando as folhas , o tomate, o queijo e o peito de peru , tempere a gosto ...

Informações Nutricionais de salada rapida com ovo cozido

Gramas por Porção: 288 g

  • Calorias 268,70 kcal
  • Carboidratos 8,40 g
  • Proteínas 20,48 g
  • Gorduras Totais 17,42 g
  • Gord. Saturadas 5,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,80 g
  • Sódio 1042,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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