Carne ensopada com inhame

Name: Carne ensopada com inhame
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 1,00 bife médio de Carne bovina patinho cru sem gordura; 1,00 colher (sopa) cheia de Óleo de girassol Liza; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 unidade média de Tomate; 1,00 unidade pequena de Pimentão verde cru; 1,00 colher (sobremesa) cheia de Curry; 2,00 colheres (café) de Sal refinado; 3,00 unidades médias de Inhame cozido

Preparo

30 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

175 g

Ingredientes de: Carne ensopada com inhame (Limpar)

1,0 bife médio de Carne bovina patinho cru sem gordura

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de girassol Liza

1,0 unidade média de Cebola

1,0 unidade média de Tomate

1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru

1,0 colher (sobremesa) cheia de Curry

2,0 colheres (café) de Sal refinado

3,0 unidades médias de Inhame cozido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Carne ensopada com inhame

Em uma panela aquela o óleo, sele o patinho cortado em cubos e temperado a gosto. Deixe a água da carne secar e adicione a cebola,tomate, pimentão o curry e o inhame cortado em pedaços misture adicione um pouco de água e deixe cozinhar na pressão por 10 minutos ou em uma panela normal atá que todos os ingredientes estejam macios.