Salada de Atum

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

150 g
Salada de Atum

Ingredientes de: Salada de Atum (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Maionese tradicional Hellmann's
check uncheck 2,0 unidades médias de Mandioquinha cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de Atum

Cozinhe as batatas, depois de frias, esprema-as e misture com o atum (escorrido), a cenoura e a maionese e está pronto pra servir.

Informações Nutricionais de Salada de Atum

Gramas por Porção: 150 g

  • Calorias 152,95 kcal
  • Carboidratos 18,14 g
  • Proteínas 6,18 g
  • Gorduras Totais 6,31 g
  • Gord. Saturadas 1,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,32 g
  • Sódio 290,42 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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