Vitamina de banana com aveia e semente de linhaça

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

360 g
Vitamina de banana com aveia e semente de linhaça

Ingredientes de: Vitamina de banana com aveia e semente de linhaça (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de banana com aveia e semente de linhaça

Colocar o leite, a banana, a aveia e a semente de linhaça no liquidificador e bater.

Informações Nutricionais de Vitamina de banana com aveia e semente de linhaça

Gramas por Porção: 360 g

  • Calorias 306,28 kcal
  • Carboidratos 48,42 g
  • Proteínas 13,56 g
  • Gorduras Totais 4,46 g
  • Gord. Saturadas 0,87 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,86 g
  • Sódio 4,90 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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