Tiras de frango com maçã

tempo de preparo

Preparo

60 minutos

rendimento

Rendimento

3 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

209 g

Tiras de frango com maçã

Ingredientes de: Tiras de frango com maçã (Limpar)

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1,0 colher (sobremesa) de Açúcar cristal União

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1,0 dente de Alho cru

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1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Gallo

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2,0 unidades de Peito de frango sem pele congelado Sadia

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1,5 unidades médias de Maçã vermelha

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1,0 colher (café) de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Tiras de frango com maçã

Descascar a maça e cortar em cubinhos. Jogar açúcar em cima e deixar a maçã puxá-lo. No forno colocar o frango temperado e cortado em tiras, jogar metade do azeite em cima e esperar começar a dourar. Colocar o resto do azeite à medida que for necessário. Quando o frango estiver quase pronto, colocar os cubinhos de maçã, e deixar até que os dois fiquem dourados.

Informações Nutricionais de Tiras de frango com maçã

Gramas por Porção: 209 g

Calorias 223,02 kcal
Carboidratos 13,54 g
Proteínas 30,95 g
Gorduras Totais 5,45 g
Gord. Saturadas 0,61 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,63 g
Sódio 333,79 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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