Coloque 150 ml de leite integral em uma caneca propria para o microondas. Leve ao microondas, na potencia alta, por 1 minuto. Retire, adicione o pó e misture bem, até a mistura e ficar homogenea. Leve novamente a caneca ao microondas, na potencia alta, por 1 minuto. Se utilizar leite a temperatura ambiente, diminua este tempo para 50 s. Misture bem. Consuma quente ou frio. Ao retirá-lo do microondas, aguarde alguns minutos, pois ele estará muito quente
Gramas por Porção: 150 g
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