DOCE BANANA PROTEICA 1ª semana

Preparo

minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

55 g

Ingredientes de: DOCE BANANA PROTEICA 1ª semana (Limpar)

20,0 gramas de Aveia em flocos finos Jasmine

270,0 gramas de Banana nanica

30,0 gramas de Whey protein Pro Pure Probiótica

10,0 gramas de Cacau em pó Garoto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer DOCE BANANA PROTEICA 1ª semana

Coloque a banana amassada em uma panela em fogo médio e mexa com a colher de pau até desidratar e ficar preta. Apague o fogo e Misture os demais ingredientes e coloque na geladeira. depois enrole como brigadeiro..... rende 210g com valor calórico de 475,90, sendo 1,4 kcal /g 1 proções de 77 calorias