FAROFA DE CARNE MOIDA

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

147 g
FAROFA DE CARNE MOIDA

Ingredientes de: FAROFA DE CARNE MOIDA (Limpar)

check uncheck 5,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 3,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido
check uncheck 10,0 colheres (sopa) rasas de Farinha de mandioca torrada
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer FAROFA DE CARNE MOIDA

AQUEÇA O OLEO COM ALHO E CEBOLA DEPOIS ACRESCENTE A CARNE E REFOGUE. DEPOIS A CRESCENTE A CENOURA RALADA O MILHO E O OVO DEPOIS QUE TUDO BEM FIRME ACRESCENTE A FARINHA DE MANDIOCA E PRONTO.

Informações Nutricionais de FAROFA DE CARNE MOIDA

Gramas por Porção: 147 g

  • Calorias 317,72 kcal
  • Carboidratos 32,39 g
  • Proteínas 15,86 g
  • Gorduras Totais 13,55 g
  • Gord. Saturadas 3,73 g
  • Gord. Trans 0,26 g
  • Fibras 3,58 g
  • Sódio 137,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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