Omelete Assado em legumes

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

342 g
Omelete Assado em legumes

Ingredientes de: Omelete Assado em legumes (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade média de Clara de ovo de galinha
check uncheck 150,0 gramas de Cenoura crua
check uncheck 6,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete Assado em legumes

Bater os ovos e acrescentar os legumes ralados, levar para assar

Informações Nutricionais de Omelete Assado em legumes

Gramas por Porção: 342 g

  • Calorias 149,98 kcal
  • Carboidratos 16,90 g
  • Proteínas 11,28 g
  • Gorduras Totais 4,48 g
  • Gord. Saturadas 1,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,24 g
  • Sódio 103,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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