Vitamina de mamão com banana e linhaça

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

462 g
Vitamina de mamão com banana e linhaça

Ingredientes de: Vitamina de mamão com banana e linhaça (Limpar)

check uncheck 200,0 mililitros de Água
check uncheck 1,0 unidade média de Banana maçã
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado Itambé
check uncheck 0,5 unidades médias de Mamão papaia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vitamina de mamão com banana e linhaça

Bater tudo no liquidificador

Informações Nutricionais de Vitamina de mamão com banana e linhaça

Gramas por Porção: 462 g

  • Calorias 282,35 kcal
  • Carboidratos 46,32 g
  • Proteínas 15,86 g
  • Gorduras Totais 5,62 g
  • Gord. Saturadas 1,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,44 g
  • Sódio 167,75 mg

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