Bolo de chuchu com molho de camarão

Bolo de chuchu com molho de camarão

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

218 g

Ingredientes de: Bolo de chuchu com molho de camarão (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Chuchu cozido
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Leite desnatado Parmalat
check uncheck 2,0 colheres (café) de Sal refinado
check uncheck 400,0 gramas de Camarão cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de chuchu com molho de camarão

Para o Bolo de chuchu: 1 kg de chuchu 1 xícara de farinha de trigo 3 ovos 1 colher (sopa) de manteiga 1/2 xícara de salsa Para o molho de camarão: 1 cebola ralada 2 dentes de alho 2 colheres (sopa) de molho de tomate 1/2 xícara de leite 2 colheres de sal 1 colher de farinha de trigo 250 g de camarão 1 colher (sopa) de óleo 1/2 xícara de salsa 5 azeitonas picadas Modo de preparo Cozinhe os chuchus na água e sal. Escorra e amasse-os com um garfo. Tire um pouco da água que eles soltam, e junte os quatro ingredientes, misturando bem. Coloque em forma untada e polvilhada com farinha de trigo. Leve a assar em forno quente. Refogar no óleo a cebola e o alho amassado, junte o camarão e o molho de tomate, o sal e as azeitonas, deixe cozinhar por 5 minutos. Acrescente o leite e a farinha de trigo previamente dissolvida. Cozinhe 2 minutos e despeje o molho ainda quente sobre o bolo de chuchu.

Informações Nutricionais de Bolo de chuchu com molho de camarão

Gramas por Porção: 218 g

  • Calorias 172,92 kcal
  • Carboidratos 13,99 g
  • Proteínas 16,95 g
  • Gorduras Totais 5,31 g
  • Gord. Saturadas 1,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,98 g
  • Sódio 583,85 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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