Cozinhar os legumes por 10 minutos.Bater os legumes com a água no liquidificador, Ferver até engrossar.Dourar o alho e a cebola, acrescentar as sobrecoxas que deverá estar temperada com limão, alho, gengibre em pó, e páprica doce. Colocar as sobrecoxas junte com legumes batidos no liquidificador e deixar ferver por 10 minutos. Acrescente sal se for necessário.
Gramas por Porção: 132 g
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