-Lave bem a laranja inteira, corte-a ao meio e retire e as sementes. -No liquidificador, coloque a linhaça, os ovos, o óleo e o açúcar e processe por 5 minutos. -Leve este creme para uma tigela, acrescente a farinha integral, o whey protein e as castanhas. Misture bem. -Adicione o fermento e mexa levemente. -Coloque a massa em uma forma untada e leve ao forno preaquecido por 35 minutos ou até assar. -Retire o bolo do forno, fure-o com cuidado com um garfo, cubra-o com o suco espere esfriar para desenformar. -A laranja inteira cortada em pedaços com casca e tudo ( sem sementes) vai no liquidificador junto com todos os ingredientes. -Na calda será usado o suco de outra laranja espremida com ou sem adoçante, fica a seu critério.
Gramas por Porção: 87 g
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