Recheio de Atum

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

136 g
Recheio de Atum

Ingredientes de: Recheio de Atum (Limpar)

check uncheck 0,5 unidades pequenas de Pimentão verde cru
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Recheio de Atum

Refogar a cebola, com o pimentão e o atum, depois adicionar o requeijão e um pouquinho de sal...esta pronto.

Informações Nutricionais de Recheio de Atum

Gramas por Porção: 136 g

  • Calorias 145,70 kcal
  • Carboidratos 2,33 g
  • Proteínas 23,46 g
  • Gorduras Totais 4,88 g
  • Gord. Saturadas 0,88 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,41 g
  • Sódio 322,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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